Dr Chen gyomor meridián tea 20*2,5g

A tea előállítása során a Hagyományos Kínai Orvoslás (TCM) tapasztalatai mellett a kutatók felhasználták az európai népgyógyászat és a modernkori orvoslás tudományos eredményeit is.

A TCM elvein alapuló öt elem tanítása szerinti étkezés a szervezet ritmusához igazodó táplálkozási mód.

Az általános étkezési szabályok:

1. Rendszeres étkezés.
2. Meleg ételek fogyasztása.
3. Kerüljük a jégbehűtött, szénsavas italokat.
4. Tudatosan, lassan együnk, mindent alaposan megrágva.
5. Evés közben ne nézzünk televíziót, ne folytassunk felzaklató beszélgetést.

Rohanó világunkban nem mindig áll módunkban ezt megtenni, de egy kis odafigyeléssel az alapelvek nagy részét be tudjuk tartani. Próbáljuk erősíteni a gyomor kiegyensúlyozottságát és védelmét!